Pamiętajmy o bezpieczeństwie nad wodą i w górach

Ciepłe dni i wakacyjna pora sprzyjają spędzaniu wolnego czasu nad wodą i na górskich wędrówkach.

Pamiętajmy, że bezpieczeństwo nasze i naszych dzieci zależy w dużej mierze od nas samych.

Przestrzegajmy podczas wypoczynku podstawowych zasad, które pozwolą uniknąć niepotrzebnej tragedii oraz spędzić wakacje miło, przyjemnie i bezpiecznie.

OD NASZEGO ZACHOWANIA
ZALEŻY BEZPIECZEŃSTWO NASZE I INNYCH OSÓB

ZASADY BEZPIECZNEGO ODPOCZYNKU NAD WODĄ:

1.    Kąp się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników.
2.    Stosuj się do regulaminu kąpieliska i zaleceń ratownika.
3.    Przed rozpoczęciem kąpieli wykonaj kilka podstawowych ćwiczeń np. skłony, przysiady, podskoki.
4.    W wodzie zanurzaj się stopniowo.
5.    Nie pływaj  wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni - optymalna temperatura wynosi od 22 do 25 stopni.
6.    Nie skacz do nieznanej i płytkiej wody.
7.    Nie pływaj bezpośrednio po posiłku.
8.    Nie kąp się sam.
9.    Nie zakłócaj wypoczynku i kąpieli innych osób.
10.  Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak inne nadmuchiwane akcesoria.
11.  Zwracaj uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować Twojej pomocy.
12.  Jeśli zauważysz przypadek tonięcia lub wypadek nad wodą natychmiast wezwij pomoc.
13.  Nie pozostawiaj bez opieki swoich rzeczy.

Telefony alarmowe: posterunki sezonowe Policji wodnej
- posterunek sezonowy „Rożnów
tel.: 723 694 982 (godz. 8.00 – 20.00)
- posterunek sezonowy „Czorsztyn”
tel.: 723 694 983 (godz. 8.00 – 20.00)
- posterunek sezonowy Dobczyce
tel.: 723 694 984

TURYSTO GÓRSKI - PAMIĘTAJ!

1.    „Wyszliśmy razem – wracamy razem”.
2.    Pamiętaj o odpowiednim ubraniu, wyposażeniu i prowiancie.
3.    Nie schodź z wyznaczonych tras i szlaków.
4.    Zapoznaj się z opisem wybranej trasy.
5.    Wyruszając w góry pozostaw informację o  trasie wycieczki.
6.    W góry wyruszaj rano – pogoda w górach zazwyczaj psuje się wczesnym popołudniem.
7.    Wpisz do telefonu komórkowego numer alarmowy w górach: 601 100 300 oraz numer  ICE (numer osoby, z którą należy się skontaktować w razie nagłego wypadku).
8.    Nie podchodź do dzikich zwierząt, nie dokarmiaj ich!
9.    Szanuj przyrodę!
10.  Sprawdź warunki pogodowe w górach.
11.  Uwzględnij własne umiejętności.